Minggu, 13 Maret 2011

Kompas.com - 3 Trik Kurangi Porsi Makan

Mereka yang sedang dalam program penurunan berat badan sering kali dilanda rasa bersalah setelah menghabiskan sepiring makanan tanpa sadar. Banyak hal yang bisa mendorong Anda makan berlebihan, salah satunya adalah kurang fokus pada makanan. Kami berikan tiga tips mudah untuk mengurangi porsi makan.

http://bit.ly/eyc7bN

Tidak ada komentar:

Posting Komentar